Etap 1:
Pran swen tet ou

Pèsonèl byennèt 

Pou pouswiv yon vokasyon ki gen sans, li enpòtan pou w asire w ke nou angaje prensipalman nan chѐche byennèt. Byennèt pozitif la gen yon lyen ki klè avѐk bon rezilta pwofesyonѐl pou pѐmѐt ou met ide w yo an pratik.  

Konsidere tèm sa yo pou montre ke yo gen yon enpak sou byennèt pèsonèl ou.

• Jwenn bon jan repo ak manje manje ki bon pou sante nou jan sa posib. Sa konstitiye yon fondman de yon vi an sante, byenke yo souvan inyore. 

• Rete aktif. Chak jou fè egzèsis (menm lè se yon ti mache pou w ale yon kote) ak lè ki fre (limyè solèy la) ede w panse klè epi bay nouvo pèspektiv.

• Konekte ak moun ak kominote a. Ankouraje relasyon ki an sante, epi fѐ pati de yon kominote ki bay sipò ki pou ankouraje w nan apèl ou nan lavi, kap ba w fὸs pouw kwѐ nan tѐt ou e kap ba ou koneksyon nan yon rezilta de yon karyè pli reyisi.

• Ankouraje yon sans gratitid. Pran nὸt de tout bagay sa yo ke w dwe rekonesan pou chak jou ki ogmante yonn nan sans optimis. Gade videyo kout sa a pou enspire w.

• Kontinye aprann. Devlope nouvo enterè oswa pastan, li yon bon literati pou kenbe lespri an aktif. 

• Pratike Disiplin Espirityèl yo. Medite lѐ maten, li jounal, lapriyè ak jene, kriye si sa nesesè (!), Kalmew enteryèman epi prepare w pou w afwonte jounen an. "Lage tout tѐt chaje nou yo ba li, paske lap pran swen nou." 1 Pyè 5: 7

• Bay. Bay lamen pou ede lòt yo nan jantiyѐs ,ranfòse konfyans nan tѐt nou.

• Planifye davans. Genyen yon bon sans de estrikti semèn ou (sa ki petѐt akonpli e ki sou kontwòl ou) ede pou diminye enkyetid nan yon jou ak lὸt jou yo.

• Kenbe Atant rezonab nan lespri w, epi ankouraje kominote w ki sipòte w la fè menm bagay la.

*************************************